نــیــن جــوتــســو اســتــان یــزد

نــیــن جــوتــســو اســتــان یــزد - سایه های وحشت

اتحاد باعث قدرت است///نا امیدی مرگ نینجاست

در حال حاضر فعاليت هاي جاسوسي نيروهاي خرابكار تروريست و ضد تروريست بخش عمده اخبار روزانه دنياي متمدن امروزي را شامل شده است اين نيروهاي مرگبار و مخرب اغلب از چنان تكنولوژي عملي بالايي بهره مي گيرند كه برخي ازترفندهاي انها ما فوق طبيعي جلوه مي كند بسياري از سياستگزاران و مغزهاي متفكر اين نيروهاي ترور غير انساني شيوه هاي خود را از مطالعه استراتژيكي ‘تاكنيك و سلاح هاي نينجاهاي گمنام دوران فئودالي ژاپن كه اعمال نين جوتسو را انجام مي دادند اقتباس كرده اند نيروهايي كه احتمالا تعليم يافته ترين ونابغه ترين و مهلك ترين نيروهاي سري تمام دوران بوده اند در واقع نين جوتسو ريشه در اثر كلاسيكي نظامي چيني يعني "سان تزو" دارد كه توسط"سان ووستراتژيست" معروف سال هاي 400 قبل از ميلادي به رشته تحرير در آمده است اين اثر در قرن ششم ميلادي به ژاپن وارد شد به طور دقيق توسط دربار سلطنتي و رهبران طوايف گوناگون متخاصم مورد بررسي قرار گرفته "بود يستم" نيز تقريبا در همان زمان وارد ژاپن شد و اين امر منجر به درگيري بين كساني شد كه مي خواستند "بوديستم " را به صورت مذهب رسمي در آورند كساني كه از شينتوايسم به عنوان مذهب ملي طرفداري مي كردند از قرار معلوم پيشينيان نينجاهاي ژاپني به دليل تمايل به" بوديستم ياغي " ناميده مي شدند از اين رو در اوايل قرن هفتم ميلادي اين افراد براي فرار از شكنجه مذهبيون و كشته شدن توسط نيروهاي سلطنتي به كوهستانهاي نزديك كيوتو مي گريزند اين گروههاي ياغي كه بعدها به نام "ياما بوشي "در" زاهدان كوهستان" معروف شدند فلسفه عارفانه خود را بر مبناي واقع بيني عملي پايه گذاري كردند آنها همچنين براي حمايت از خود دانش وتمرين هاي رزمي و استراتژي نظامي را با ترس رواني و قدرت هاي اسرار آميز تركيب كردند اين گروههاي ياغي كه بعدها به نام" يامابوشي زاهدان كوهستان" معروف شدند فلسفه عارفانه خود را بر مبناي واقع بيني عملي پايه گذاري كردند آنها همچنين براي حمايت از خود دانش وتمرين هنرهاي رزمي و استراتژي نظامي را با ترس رواني و قدرت هاي اسر آميز تركيب كردند نتيجه تلاشهايي كه يكي از رهبران برجسه يامابوشي براي انجام مطالعه بين مرتجعين بوديستم و طرفداران شينتوايسم انجام داد باعث شد كه سيل جنگجويان دولتي براي سركوب آنها به كوهستان سرازير شدند اين تدبير نيروهاي دولتي تا آنجا ادامه يافت كه يامابوشي ها را طي قرنها به تكامل فنون رزمي و جنگي خود كه به آن وسيله مي توانند در برابر دشمنانشان ايستادگي كنند ناچار نمود با شروع دوران فئودالي ژاپن در سال 1192 شماري از طوايف فاميلي از اين ياغيان منشعب شدند به چريكهاي حرفه اي و نيروهاي سري شدند و به استخدام اربابان ايالات مختلف " دايميرها " در آمدند در بين سالهاي 1192تا 1333 بعد از ميلاد تعداد مكتب هاي نينجا به 25 رسيد كه هر يك از آنها تكنيك ها و ويژگي هاي مخصوص به خود را داشتند اين مكتب ها بزودي اردوگاه تعليماتي نينجا را در سراسر ژاپن يكي پس از ديگري بر قرار كردند در اثر اين مدت دو ايالت ژاپن توسط طوايف نينجا اداره مي شوند البته در ايالت كوگا در حال حاضر شيگا بيش از 50 دسته از مكاتب نينجا وجود داشت اما تنها سه دسته از آنها توري مرمرچي و قوجي باياش كنترل ايالات ايگا در حال حاضر مه ين را به عهده داشتند اين سه دسته معروفترين طوايف نينجاهاي ژاپن بودند و بزرگترين اين دسته ها بالغ بر يك هزار نفر عضو داشتند

فرزندي كه درخانواده نينجازاده ميشد چه دخترو چه پسر موظف بود كه حرفه ومسلك خانوادهي ي خود رادرپيش گيرد تعليمات ازپنج تا شش سالگي شروع مي شد وتا اخر عمرنيزادامه مي يافت پنج تمرين ويژگي اين تعليمات رامشخص ميكرند

اين تمرين ها مربوط به تعادل –چابكي-قدرت-استقامت-انعتاف پذيري وديگر مهارتهاي ويژه بودند يكي از اين تمرين هاي نواموز ان خرد سال درجهت تقويت هرچه بيشتر حس تعادل ان بود به همين منظور درخت كوچكي راقطع مي كردند شاخه هاي ان را مي بريدند وتنه ي انرا به صورت افقي در حدود 60يا90سانتي متري با لاي سطح زمين قرار ميدادندونواموزان را وادار ميداشتند كه راه رفتن روي ان تن دهند روي ان بچرخند خودرا از ان پايين بكشند روي ان بنشينند بلند شوند ويا بجهند وبچرخند بدون اين كه تعادل خودرااز دست بدهند وبه زمين بيفتند0نينجاه ها استادان استتار=درفرهنگ ژاپن نيجاه ها مزدوران بي رحم ووحشي وخشن بودند هنوزهم خانواده هاي ي در ژاپن از اينكه فرزندشان نينجا بيزارند نينجاه ها جاسوساني مزدوروادمكش بودند هاند كه اجدادبسياري رابه قتل رسانده اند از قرن هفدهم به بعد فعاليت هاي نينجاهادر ژاپن كاملا اعلام شد بود هنوز هم در بسياري از كشورها نينجاهانقاب پشاني مرموزوغيرقابت اعتماداند بسياري ازاعضاي سازمان هاي جاسوسي ونيروهاي امنيتي كشورها خود رانينجا ميدانند انها معمولا با تهديد وقلدري وزور وقتل وبه كارگيري انواع نگاه ها اعمال نظر ميكنند انواع سلاح هاي عجيب وغريب ومخرب را مي سازد ياتهيه ميكنند سلاح ها وابزارهاي انها درهر زمان به روز ومطابق اقتضاي زمان مي شود از اساس براي عمليات جاسوسي ونفوذ واشربگر وچه يكي تعليم مي بيند هرگز هر دانه نمي جنكندي واز هر روش غير انساني براي پيروزي استفاده مي كنند حتي به خوشان هم رحم نمي كنند وهنگام ضرورت همديگررا به نند قتل مي رسانند كسي كه مقابل انها تسليم مي شوندزنده نمي وانما نندچون نينجاها از خود شاهدي ازخود بجاي نمي گذارند به تمام مهارتهاي غير اخلاقي زمان خود تسلط دارندوجز سارقين محسوب مي شودنداستاد باز كردن قفل منازل ونفوذدر داخل حريم حفاظتي وامنيتي نقطه مقابل سامرايي هابشمارمي ايند وهيچ وقت ازروبروواشكارحمله نمي كنند معتقدندكه انسانهابه سه طريق شناسايي مي شوندازروي حركت-هيبت-رنگ باي نامريي شدن بي حركت وكم حركت وتند حركت جزو اساسي تمرين هاي انهاست براي مخدوش كردن هيبت انساني بدني انعطاف پذير دارند وژسي غيرعادي مي گيرند براي عدم انعكاس نورلباس تيره مشكي ياابي ياقرمزودربرف تمام سفيدوغيره مي پوشندبراي عدم انعكاس نورچشم خود مستقيم به جاي خيره نمي شوند وازگوشه چشم زل مي زنندحداقل سروصداراهنگام جابجايي ايجادمي كنندوروي سروپنجه راه مي روندموقع ايستادن دريك جا روي پاشنه پامي ايستند زانوان پاهاخودراخميده مي كننديك دست خودراروي ران ودست ديگررانزديك سرخودنگه مي دارندتاهيبتي پيداكنندمعتقدندباخم كردن زانوان وكم كردن ارتفاع بدن خود نامريي ترمي شوند مي گويندانسانهامعمولا درارتفاع موان چشمان خوددنبال چيزي مي گردندبيشترمواقع بالاي درخت پشت بام يافتن چيزي به بالانگاه مي كنند هنگام حمله ازبلنديي خودرا روي ستون فقرات فرد ونه سراومي اندازند هميشه سعي مي كنندفردراغافلگيركنندوقبل ازحمله اورافلج كنندتكنيك هاي جنگ تن به تن انها ضعيف ولي به شدت وحشيانه وغيرانسا ني است عمده نقاط حمله انها نقاط ريم هاك بدون ويانقاط حساس به ضربه دربدن انسان است بيشتربه رگهاي اصلي گردن چشم هاشقيقه هاوقلب وكليه هاوبيني ودوپاضربه واردمي كنندضربه راازهمان ابتدابه قصدكشتن درهمان چند ثانيه اول درگيري واردميسازدبه هنگام روياروي يا چند نفراز ترس خود انها عليه خودشان استفاده وقتي تنها باشندغالبا فرارمي كنندوهنگام حمله معمولادسته جمعي عمل مي كننددرلباس خودتخم مرغ های معنوع پودرهای کورکنند وصوتی ودودزابسازند وهمیشه چندین بمب های دودزاهمراه دارندبسیاری ازاسرارساخت بمبوسلاحهای خاص رادیگران منتقل نی کنند وبه صورت رازنگاه می دارنددرلباس خودانواع سلاحهای کوچک وچندین تیغ سمی باخودحمل می کنندلباس انهادارای جیب های متعددی برای این کار دارندباخودلوازم کمک های اولیه ومداوای زخم ها دارند

سامورایی هاتوسط اربابان بزرگ برای محافظت از حریم های خاص در ساالهای پیش استخدام می شدند سامورایی هابسیارجوانمردابودند وقواعد وقوانین اخلاق ورزمی خاصی رارعایت می کردندنینجاهانقطه مقابل سامورایی هاازلحاظ جوانمردی وقانونمندی بودندپایبندی به اخلاق وقواعدبودندنینجا هاازهمیت بی اخلاقی ولاقید برای حمله به سامورایی ها وغافلگیری انها استفاده می کردندبه خاطروحشی کری وخشونت بیش ازحدنینجاها ازوحشت مردم به نفع خود استفاده می کردند وبافریادوکشتن افرادبی گناه فرارمیکردند نینجاهاهمیشهبه چشم حمله مکنند وازواکنشهای ناخوداگاه اشان کمک می گیرندنینجاهامیگویند یک مشت شن می تواند کوهستان راازمقابل شما بردارد نینجاها می گویندنینجای جوانمردزودترازبقیه لومی رودواسیرمی شودنینجاهاافراد 0دلرم ورئوف گروه خودرابه بهانه های مختلف به قلل میرساندنینجاها هنردفاع شخصی ایکیدو رادرشکلخشن ان یعنی شکستن عمدی به کارمی برندنینجاهادرجنگیدن داخل رودخانه واب مهارت کامل دارندوبرای ازبین بردن ردپا وفلج کردنتوان رزمی خاصی دارند یک ضربالمثل زاپنی می گوید اگرنینجای راگم کردی بدانید یابلای درخت است یا درزیراب رود خانه نینجاها دراستفاده از حواس پنجگانهخودبسیاری ماهرندو قدرت شنوایی وبینایی وبویایی قوی دارند استادان باتجربه نینجاهاحس ششم قوی دارندومی توانند خطرراقبل ازوقوع حس کنندپشت به دیوارتکیه دهندوبه صورت پشت به دیوارازان بالا بروند همچنین می تواندفکرحریف راقبل ازحمله بخواندوزودترازاودست به عمل بزننددرنسل جدیدمدارس نین جو تسو این توانمند ی های خاق العاده افسانه ای وغیر واقعی عنوان می شود انها معتقدند که استادان نین جو تسو از روی حرکات بدن قادرن به خواندن افکار واهداف حریفان خود را وبه انها حمله کنند استادان نینجوتسو می گویند یک قلب ترسیده با تپش های غیر قابل نینجای ترسو را لومی دهد برای ارام سازی واکنشاهای نا خودگاه استادان نینجابا کمک اصول ذن و یوگا حرکات خاصی انجام می دهند این حرکات ازطریق قلاب گردن انگشتان دست وبه هم بافتن انگشتان به شیوی خاص صورت می گیرد متنا ظر با هر شکل قلاب شده انگشتان یکی ازمراکز نا مریی انرزی چی در بدن نینجا فعالیت وتقویت می شود با انجام تمرینات درسکوت به کمک انگشتان به هم با فته .. نینجابه ارامش ذهنی و روانی لازم می رسد ارامش وقدرت که نینجاپس از بازی یا انگشتانش پیدا میکند نینجا ها را افسانه ای وموز می سازد نینجا ها با مجموعه حرکت انگشتان به هم بافته نوعی تفکر مذهبی خاص . والبته بودایی . را مدعی هستندتوسل نینجاها به اصوت مذهبی بوداوتائو.. انرزی چی .. باعث می شود تانینجاها ولگردی خوذراتوجیه کنند برای مبارزه با این شگرد جذب انرزی وارامش استادان چی نینجا ها و با دوسته خوب وبد تقسیم کرد ه اند نینجا ها خوب فقط نینجای جاسوس ونه قاتل است ونینجای بد نینجای است که همه کاری می کند حتی برای توجه تکنیک های شبه عرفا نی انگشتی نینجا ها استادان چی این حرکات را تقلیدی می دانند اما مساله این است که اصول به هم بافتن انگشتان شکل های تجسمی همرا با اصول چی مطابن است چون انگشتان دست برای نینجاها ولگرد.. بی مناست+-مناست نینجا های خوب از ان کمک می گیرند هنگام گشت زنی برای مقابله با حمله نینجا ها بایدموراقب حمله انها از بالا وپایین وپشت سر بود بعیداست که یک نینجا از روبرو وبه صورت ایستاده به یک نفر حمله کند هنگام گشت زنی با نزدیک شدن سرپیچ ها و سایه های دیواره بیشتر احتیا ط کنید برای مقابله با نینجا ها زندان خود به سرعت خمیده کنید تا با او هم ارتفاع شوید وپایداریتان بیشتر شود نینجا ها از واکنش های غیرادی بدن حریف به نفع خود استفاده می کنند این واکنش ها را کنترل کنید وقتی نینجایی دستش را به سمت چشم شما می برد را ببندید بسیاری از حرکات و رفتارهای نینجا ها برای فریب است حمله اصلی نینجاها به بخش های حساس بدن است سکوت بیش از حد پرندگان در محیط بیانگر حضور یک مهاجم به سبک نینجاست هر فردی که به طو نا غافل وبه حا لت کمین حمله کند می تواند یک نینجا تلقی شد همه نینجاها نتاب ندارنددربسیار از مدارس نینجا همان تکنیک های دفاع نیروهای ارتش و کما ندویی اموزش داده می شود نینجا ها روش های جدید کمین وحمله جهان استفاده می کنند برای یک نینجا رسید به مقصدمهم است واگر مجبور شود از روش های غیر نینجایی هم استفاده می کند چون گلوله از در. ردمی شود هیچ نینجایی موقع در زدن پا باز کردن در پشت در نمی ایستد نینجاها معمولا از مقابل پنجره ها ودرهای باز عبور نمی کنند انها یک اینه هم پنجره است در یاریکی وقتی اتاقی روشن است نور اتاق از در و پنجره به بیرون می افتد ونینجا نور رادورمی زند برای به تله انداختن نینجاها معمولا در تاریکی ها وپشت درها ومحل های کمین برایش تله می گذارند شکار نینجا ها عمدتا از شگردطعمه گذاری وتظاهر به فریب میخورد سراسیمه می شود وبه هرکاری برای فرارونجات خوددست می زند نقطه ضعف نینجاها این است که هر عملیات خرابکاری ورزمی /خودراخبره وما هر می دانند در میدان های نبردواقعی نینجا کاربرد ندارندومورد استفاده انها فقط برای کمین وجاسوسی است نسل جدید نینجا ها به سلاهای گرم کوچک ومسلسل های کوچک وپرخشاب مجهزاند بسیاری از استادان نینجوتسو افرادی را که فقط با نقاب حرکات و حشیا نه خود را نینجا می دانند قبول ندارند برای استادان نین جو تسو یک نینجا یک نینجایی واقعی به جز تکنیک ... استادان نین جو تسو باعث مهارت شدن خوی وحشی گری ولا قیدی نینجا ها می شودموقع گشت زنی برای متابله با حمله نینجاها ازپشت سر سعی کنید چرخشما یتان قابل پیش بینی نباشد نسل قدیم نینجاهادرمقابل سیستم های امنیتی کامپیوتری عاجزند وصرفابه قطع برق اقدام می کنندنسل جدید نینجاهابراساس فلسفه استتار قدیمی ها قادر به عبور از موانع وفریب دادن دوربین ها.. بندبیشترتلفات نینجاها مربوط به تله ها انفجاری است که درکمینگاه های انها کامی گذارند با ظهور سیستم های شناسایی وشلیک خودکار کامپیوتری روش های کلاسیک نینجا ها جواب نمی دهد نینجا ها اصرلا برای عملیات رزمی وتن به تن نینجا تا اتمام ماموریت خود حوزه عملیات را ترک نمی کند ودر محلی مناسب مخفی می شود جنگ با چوب وشمشیر و دست خا لی نینجا دنبال ضرباتی است که در کمترین زمان حریف رااز کار بیاندازدهرچه زمان در گیری بیشتر طول بکشید امکان لورفتن افزایش می شود ضربه اول باید خفه کننده باشد نینجا منتظر حمله از سوی حریف برا مقابله نمی نشیند اوالین ضربات مرگبار ازسوی نینجا ست به مواضع غیر حساس بدن فقط می توانند سروصدا ایجادکند ضربه. به دیم ماک موردنظر نینجاست درمحل های تمرینات نینجا نقاشی بزرگ از نقاط حساس یا دیم ماک بدن آوبزان .دیزان دیواراست ترسناک بودنبه خاطر نقاب وخشن بودن بیش ازحد همراه با صدای اول او را دفع می کنند ومتقا بلا به سمت او حمله می کند به سرعت می گریزد نین جو تسو باهنر استتار واختفا درقرن هفدهم درزاپن ممنوع شده بود امروز با سیستم رزمی که هشت تا ی ان از نین جوتسو ریشه دارند در یک مدرسه بوجینکان نینپو پا روش قدم زنی در سکوت را اموزند نینپو شامل استرانزی های بناونبرد تن به تن نزدیک بدون سلاح وبه صورت ابتکاری وخلافانه می باشد مدارس تعلیم نینجوتسوبه شدت زیرنظر دولتها هستند تا حوزه اموزش ها یشان از کنترل خارج نشوند وتمام تلاشی که مدارس بوجینکان برای مظلوم نمایی خود می کنند با بی اعتایی مردم ودولتیان روبه روست معا لمین بوجتنکان درکشورهای اروپایی دائم به دلیل شایستگی ولیا قت این استادان همیشه از سوی استادان رزمی دیگر زیر سوال است به دلیل خلاقیت وبکاردر ابزارهاوتکنیکه ها هیچ الگوی ثابتی برای تشخص نینجای تقلیی نیست نینجاها جدید علاور برسلاهای گرم باوسایل ناوبری ومکا نیابی مدرن مثل. چی پی اس . هم مهجزند گاز اشک اور وبمب های شمیمیایی واسیدی فلفل واسید جزوابزارهای نینجاهای نسل جدید است سلاهای نینجاها به دلیل کشندگی والت فتاله بودن درباز ارکم هستند وباید بادست ساخته شوند بسیاری از سلاح های نینجاها دوره فنودالی زاپن مناسب بودند وبه درد اپارتمان های سیمانی نمی خورند مهارت هایی که نینجا درنینجوکای جوتسو..بو جینکان. یاد می گیرد.. سی شن تکی کیویو. پالایش روان // تای جوتسو. نبردغیر مسلح // نینجا کن. شمشیرنینجا//بوجوتسو. نبردباچوب کوتاوبلند// شوریکن جوتسو. پرتاب تیغ چندپر// پاری جوتسو. پرتاب نیزه//ناگی ناتا جو تسو. جنگ با نبرزین // کورساریگا ما.. کارباسلاح زنجیروداس // منسو.. تغیرقیافهوجعل هدیت شیتوی ایرای . روش های استتارونفوذ // باجوتسو.. اسب سواری وسوارکاری// سوی رن.. تمرین داخل اب //چوهر.. جاسوسی وکسب خبر //اینتوجوتسو.. فرارومخفی شدن //تن من.. هواشناسی//چی مون.. جغرافی// مهارت های جدیدکه می اموزن علم زبان بدن روش های بازکردن قفل های مدرن روش مکان یابی ..رانندگی انواع خودروها وکامیونها و اتوبوس ها شیوه های مختلف

فزاسازی توانایی کارباشبکه های کامپیوتری وهیپنوتیزم گریم وتغیر چهره نفوذ دردیگران با. ان ال پی .وغیر...وده ها مهارت نفوذ وکسب خبردیگر روش رزم نینجا ها به دلیل نقاب صورت ومخفیانه بودن درجوامع شرقی بین زنان محبوبیت زیادی دارد اشوبگران وسارقین ودزدان وکسانی که می خواهند شناسای نشوند از سبک نینجا استقبال میکنند مامورین امنیتی وجاسوسان کشورهای مختلف درس های نینجاها را با جدیت مطا له می کنند تکنیکهای نین جو تسو به نسل بعد منتقل نشوده است ومخفیانه از بین رفته است بخش های مختلف وکار ساز ونابود کننده همه هنرهای رزم نین جوتسو مورد استفاده فرا گرفته است ....اسرارقدرت نینجاها نینجا فقط وقتی مجبورشود به دیگری تن به تن ونزدیک اقوام می کندبه محض از کارانداختن حریف بلافاطه می گریزد تا همران حریف او راشکاروشناسایی نکنند از پودرهایکور کنند وبمب های دودزا فراوان استفاده می کند بخ فنون قفل کردن مفاصل مچ دست وارنج وشانه بسیارمسلط استمانندفنون ایکیدو از چرخاندن استخوان های دست در خلاف جهت حرکت عادی برای ناک اوت کمک می گیرد از بابت شکستن دست وشانه فرد مقابل هنگام درگیری نگران نیست از نیروی ممان حرکت چرخشی بدن خود وحریف نهایت استفاده رامی برد حرکات انتقالی حریف رابه حرکت دورانی برای نجات خود وزمین زدن حریف تبدیل می کندهمواره سعی می کند با چرخش در صفحه ای عمود برصفحه قابل کنترل توسط حریف او رازمین زند از تکنیک تغیر نا گهانی سرعت فراوان استفاده می کندبا سرعت عمل وجهش شتابدار به سوی زیرشکم حریف ضربات چوب وشمشیر را دفع به جای مقاومت درمقابل چوب وشمشیر به مچ ودست وزل زدن به حریف حرکات خودرا به حرکت وضربا ت حریف هماهنگ وهمزمان می سازد یک نینجا برای مقابله با حملات سامو رایی ها با شمشیر ازبا لا تکنیک های ضد حمله متعددی راتمرین کرده است پا شیدن گرد کور کنند به چشمان حریف یا حریفان زمان تاخیر لازم برای فرار یا حمله نهایی رادراختیار نینجا می گزارد بعضی پودرهای کور کنند پودرها ی خشک اسیدی هستندکه حتی یکذره ان نیز حریفان قدر را برای همیشه کور می کندبعضی مواقع ماموریت یک نینجاصرف پا شیدن پودر سمی به چشم یا گوش یا بینی ودهان حریف است نینجا ها روی ساق ذستان خود زره های چرمی و فلزی سبک می بندند تا مقاومت ساق ودرمقابل ضربات زیاد کنند یک نینجا حتی اگر پودر کورکنندنداشته باشد از خاک زمین برای کور کردن حریف کمک می گیرد نینجا ها معمولا ساق دستان خود کمربندهای چرمی می بندند که این کمربند به نیزه های پر تایی کوچک مجهز است چرم تیغرارمیانه دستان نینجا کار ضربه گیررا انجام می دهد می تواند ضربات پنجه نینجا را مر گبار سازد نینجا با تقویت حس ششم خودازطریق تمرین ..ت چی. حملات از پشت را قبل از وقوع درک کرده ومی گریزن.

نينجاي امروزي تفاوت فكري و ايدئولوژي بسياري با نينجاي 400 سال پيش دارد، چرا كه درآن زمان قانون كامل وجامع وجود نداشت وهر كسي بايد حق خود را توسط زور ويا اجبار مي گرفت براي بدست آوردن روزي خود وخانواده يك نينجا بايد بار ها وبارها خود رابه خطر مي انداخت و هر لحظه درانتظار انتقام بود. نينجاي امروزي همراه با پيشرفت علوم وفنون جنگي تغيير يافته است ديگر لازم نيست ساعتها براي مقداركمي سم به كوهها و دشت ها برود وخود را به خطربيندازد، ديگر لازم نيست براي ازبين بردن چيزي ويارسيدن به مقصودياز نقشه هاي شيطاني استفاده كند. ويا براي تهيه يك ابزار جنگي روزها وماهها وقت خود را صرف كند .نينجاي امروزي تركيبي ازهنر وسنت است . نينجاي امروز احتياج به آرامش وصلح دارداوهنر نين جوتسو را فرا مي گيرد كه از آن لذت ببردودرمواقع لزوم ازشرافت وحيثيت خود وخانواده خويش دفاع كند . نينجاي امروزي باتفكر عميق تر، به مسائل روزمي انديشد. نينجاي امروزي از ورزش كردن لذت مي بردو جسم وروح خود راتقويت ميكند تا درزندگي ماشيني امروزه سالم بماند. نينجا امروزي بي تفاوت تر ازديروز فكر ميكند . بايداعتراف كرد كه اگرتكنيكهاي نينجاي امروزي هدايت وكنترل نشودبسيارخطرناكترازنينجاي قديم است .

البته قابل ذكراست امروزه تنها به جنبه هاي ورزشي و اهداف عرفاني اين هنر باستاني تكيه ميشود. به عبارتي نمي شود دركلاسهاي عمومي ودرمقابل افراد عادي تكنيكهاي ويژه نينجارا نشان داد. چراكه ساليان درازيست كه اين علوم سري بصورت انحصاري باقي مانده است. تا بدست سوءاستفاده چيان نيفتدكه جامعه انساني را به خطربيندارد. علوم وفنون جنگيندن نينجاي امروزي سريعتر و پيشرفت ترشده است.آگاهي ودانش، از شناخت بدن باعث افزايش اعتمادبنفس وبي نقص اجرا كردن عمليات شماست.اما جدا از مقاله نینجای امروزی باید به یک موضوع اشاره کرد. که امروزه نینجا یا همان آدمهای علاقمند به نینجا بودند بیشتر تکنیکها و فنهای آن را خواهان هستند تا مکتب وفاداری وجوانمردی آن را امروز در بوجین کان دوجوها سعی مشود تا هنرجویان درس عشق ووفادرای را با تمامی وجودشان حس کنند ولی متاسفانه نه مربیان آن نقاب واقعی را درچشم دارند ونه هنرجویان هنرجویان با لیاقتی هستند. البته یک موضوع دیگر نیز هست که بسیار مهم می باشد آن هم عشق خالصانه برخی از هنرجویان زن ومرد می باشد که بدون چشم داشتی از نین جوتسو برای بیشبرد این هنر در سراسر جهان تلاش میکنند.

ஜღبدترين گناه اين است که به کسي که تو را راستگومي پندارد دروغ بگوييஜ

تكنيكهای اساسی را می توان به سه شاخه وسیع اصلی، تقسیم بندی نمود.

تای هن جوتسو Taihen Jutsu: شامل كلیه روش های حركات فیزیكی انفرادی از جمله افتادن (یا انداختن خود) ، غلطیدن، جست زدن و خیز برداشتن و نیز روش های خاص راه رفتن كه ویژه نینجوتسو و منحصر به فرد می باشند.

داكن تای جوتسو Daken tai jutsu : شامل ضربات دست، پا (لگد) و مشت و نیز تكنیك های مسدود نمودن (یا بلوكه نمودن مسیر ضربه – م) نینجا كه سیستم مبارزه غیر مسلحانه می باشد، می گردد.

جو تای جوتسو Jutaijutsu : روش چنگ گیری و گلاویز شدن بری انداختن، مسدود كردن مسیر تنفسی ، گرفتن و نگاه داشتن و گریز و رهایی از چنگ دیگران می باشد.

شرایط واقعی حفاظت از خود، چه جنگ با یك حیوان درنده باشد، چه مبارزه با یك انسان دیگر، و یا سالم ماندن بدنبال افتادن از یك ماشین در حال حركت، همواره مجمموعه ای (رشته مانند) از لحظات آنی هستند، كه ما بدن و ذهن خود را با یك سری نیروهای خارجی درگیر ساخته و مرتبط می نمائیم.

به همین دلیل، طیف وسیع تمرین های نینجوتسو، تكامل یافته اند تا روش هایی را برای مقابله و برخورد با هر شرایطی، شامل گردد.

انسانی كه تنها بری مشت زنی آموزش داده شده است در صورت برخورد با شرایطی كه مهارت ها مشت زنی او بی تاثیر یا نامناسب باشد، طبعا دچار مشكل خواهد شد. فردی كه متخصص گرفتن (حریف به هنگام مبارزه)( است هنگام رویارویی با حریفی كه خود را از دسترس او دور نگاه می دارد و با پا ضربه وارد می سازد، مایوس خواهد شد.

كارآئی حقیقی در حفاظت از خود، نتیجه تركیبی از مهارت های فیزیكی است و طبعا نمی تواند ناشی از پدیده محدود و خطرناك كسب یك مهارت خاص باشد.

او كمی (ukemi) یا تكنیك های زمین زدن نینجوتسو كه در مراحل ابتدایی در سطح وسیع و بطور مداوم بر روی آنها تمرین می شود، تا هنر آموز با ویژگی های طبیعی بدن خود آشنا گردد و حالتی از نرمی و قابلیت تحرك سریع در او ایجاد گردد. از حركاتی مانند غلطیدن (غلطت زدن) و معلق زدن و سقوط ناگهانی برای سازش (بدن) و تطابق با شرایط محیط، در مواردی كه نینجا مجبور به زمین گیر شدن در اثر افتادن، سقوط در اثر ضربه، یا زمین خوردن بر اثر حمله حریف و یا حتی به وسیله عوامل طبیعی، گردد، استفاده می شود.

از طریق ایجاد احساس عدم مقاومت. پذیرش شرایط پیش آمده و اراده برای استفاده از شرایط به نفع خودمان، اجازه داده می شود، تا ذهن و بدن در جهت دفاع موفقیت آمیز از خود هدایت گردند.

تكنیك های اساسی اصلی تای هن جوتسو او ك می شامل روش های حركتی فیزیكی میگردند، به صورتی كه به نینجا اجازه می دهد به گونه ای حركت كند یا زمین بخورد كه (بدن) خود را با شرایط حمله (حریف) وفق دهد. وهرگز خود آسیب نبیند.

تكنیكهای اساسی مجموعه از اعمال فیزیكی یك نینجا فوق العاده میباشد كه با تمرینات وممارست توانست است اندام بدن خود را تقویت كرده ودرخدمت خود و مردم شریف قراردهد تا هیچ چیز اورا شكست ندهد. نا امیدی مرگ نینجاست .

مقدمه: رژیم غذایی یک ورزشکار باید در یک مطلب اساسی با رژیم غذایی فرد عادی تفاوت داشته باشد .ورزشکاران علاوه بر احتیاجات زندگی روزمره ،نیاز به سوخت برای تمرین و مسابقه دارند غذاسوخت لازم برای ورزشکاران را تأمین می کند ولی اغلب ورزشکاران از سوختی که در مخازن خودمیریزند غافلند .

پروتئین ، چربی و کربوهیدراتها سوخت بدن ( انرژی ) شما هستند . همه غذاها ترکیب یکسانی از نظر محتوا ندارند .همانگونه که ماشینهای مسابقه نیاز به بنزین با درجه اکتان بالا دارند. ورزشکاران نیز نیاز به مواد غذاییدارای درجه کربوهیدرات بالا دارند . یک ورزشکار نوجوان ( به خصوص فردی که در حال رشد است ) نسبت به هر زمان دیگری از زندگی نیازبیشتری به کالری دارد .

انرژی مورد نیاز همچنینبه نوع ورزش تخصصی و برنامه تمرین شما بستگیدارد . یک دختر نوجوان با جثه متوسط که دارای فعالیت متوسط و هنوز در حال رشد است به حدود 2200 کالری در روز نیاز دارد ، حال آنکه یک دختر 15ساله با جثه کوچک که رشدش کامل شده به حدود 1800کالری یا کمتر نیاز دارد . پسران نوجوان بالاخص نیاز بسیاری به کالری دارند . یک پسر نوجوان درحداکثر رشد ممکن است به 4000 کالری در روز احتیاج داشته باشد . میزان کالری که در ورزش نیز می سوزدمتفاوت است تمرین پیش از یک فصل در یک تیم فوتبال ممکن است در روز 500 کالری یا بیشتربسوزاند. ورزش و مكملهاي غذايي بیشتر متخصصین تغذیه معتقدند که غذا بهترین منبع مواد مغذی است.در صورتی که غذاهای متنوعی ازغلات، سبزیجات، میوه جات،لبنیات و گوشت مصرف کنید،به قرص های ویتامین و مواد معدنی نیاز پیدا نمی کنید.با این وجود در صورتی که نوعی بیماری یا نیازهای تغذیه ای خاصی دارید که با منابع معمول غذایی قابل رفع نیست یا اینکه اصولاً از یک نوع مواد غذایی خاص استفاده نمی کنید(مثلاً از شیر تا سایر محصولات لبنی مصرف نمی کنید). ممکن است مکمل برای شما سودمند باشد شزایط زیر احتمالاً نیاز به مکمل دارد: کمبود لاکتات:افراد مبتلا به کمبود لاکتات قادر به هضم شیر و برخی فرآورده های شیر نیستند درصورتی که این افراد به اندازه کافی از سایر موادغذایی محتوی کلسیم فراوان (نظیر اسفناج،کلم وباقلا)استفاده نکنند،مصرف یک مکمل کلسیمی مفیدخواهد بود.به طور مشابه افرادی که آلرژی به شیر دارند یا از شیر و محصولات آن خوششان نمی آید نیزاحتمالاً از مکمل کلسیمی سود خواهند برد.رژیم گیاهخواری، ویتامین B12،آهن،روی و مکمل های کلسیمی ممکن است مورد نیاز باشند. کمبود ویتامین یا مواد معدنی: در صورت تشخیص کمبود ویتامین یا یک ماده معدنی بخصوص ،استفاده از مکمل در درمان این کمبود کمک کننده می باشد. اما چگونه میتوانید بفهمید که نیازهای خاصدارید یا اینکه رژیم غذایی شما فاقد مواد مغذی کلیدی است؟ به عنوان یک ورزشکار شما از ارزیابی تغذیه ای برای بررسی عادات غذایی اخیرتان،تشخیص مواردی که به طور مناسب رعایت می کنید،برای نشان دادن راههای بهبود و شناسایی نیاز خود به مکمل ها سود خواهید برد.تجربه نشان میدهد ورزشکاران ازمکملهایی استفاده میکنند که رژیم غذایی آنها بطور کامل این نیازها را تأمین نموده و در موردمواد مغذی که کمبود دارند از مکمل مناسب استفاده نمی نمایند یک ارزیابی تغذیه ای میتواند خلاءهای تغذیه ای شما را پرکند. بسیاری از ورزشکاران حرفه ای ادعا می کنند که ازمصرف مکملها سود برده اند مع الوصف در موردادعای این ورزشکاران دو نکته را باید به خاطر داشت:نخست آنکه بسیاری از این ورزشکاران حرفه ایاز طریق انجام فعالیت های بسیار شدید و طاقت فرسا به بدنشان فشار می آورند.ممکن است در برخی مراحل تمرین خود به مواد مغذی اضافی نیاز داشته باشند.بسیاری از تبلیغاتی که برای مکمل ها میشوند،اغواکننده و فریبنده هستند و فوایدی برای آنها ذکر میشود شاید مصرف یک قرص از اینکه در روز سه لیوان شیر بنوشید و یک ظرف لوبیا بخورید،ساده تر به نظر برسد ولی مصرف مکملها یک راه حل ساده نیست.قسمت دشوار در ارزیابی دعوی سازندگان مکمل این است که بر خلاف داروها و مواد غذایی لازم نیست که سازندگان مکمل به طور قانونی بی خطر بودن یا موثر بودن مصرف آنها را اثبات نمایند.این بدان معنی است که شما به عنوان یک مصرف کننده باید در اینکه از مکمل استفاده کنید یا خیر،بسیار محتاط باشید آیا مصرف مكمل براي ورزشكاران ضروري است ؟ با وجودی که مکمل ممکن است قانونی،بی خطر و موثر باشد(به عنوان بهبود دهنده کارآیی)لازم است تعیین کنید که آیا واقعاً به آن نیاز دارید.به عنوان مثال در بسیاری از دوندگان مسافتهای طولانی زن ذخایر آهن پایین است و میتوانند از مکمل آهن بهره ببرند،ولی در صورتی که ذخایر شما طبیعی باشند،این مکمل برای شما ضروری نمیباشد.کراتین ممکن است برای ورزشکاران درگیر در ورزشهای قدرتی تا حدی ارزشمند باشد ولی در صورتی که یک ورزشکار استقامتی هستید نیاز به آن ندارید و عوارض جانبی احتمالی آن توجیه پذیر نیست.این مطلب را همیشه در نظر داشته باشید که هیچ رژیم غذایی وجود ندارد که موجب قهرمانی یک ورزشکار عادی گردد.فقط رژیم غذایی صحیح و منطقی،شرایط را برای حداکثر آمادگی جسمانی و انجام مطلوبی فعالیت مهیا میکند. ميزان مصرف مايعات در ورزشكاران ورزشکاران لازم است که آب یا سایر نوشابه ها راقبل،در طی وبعد از ورزش مصرف کنند.قبل از ورزش:یک یا دو لیوان مایعات را دو ساعت قبل از مسابقه یا تمرین بیاشامید تا اطمینان حاصل کنید که بخوبی هیدراته شده اید.پانزده دقیقه قبل از شروع ورزش یک لیوان دیگر نیز بنوشید. در طی ورزش:در طی ورزش برای جایگزینی مایعات ازدست رفته و اجتناب از گرمای بیش از حد هر20- 15 دقیقه ،180-120 سی سی مایعات بنوشید،مایعات سرد بهتر است چرا که به سرعت جذب می شوند و حرارت مرکزی بدن را سریعتر پایین می آورند. پس از ورزش:این نکته که پس از انجام ورزش به مصرف مایعات ادامه دهید حائز اهمیت است که جبران کم آبی بدن زمان میکیرد.برای اطمینان از اینکه به اندازه کافی آشامیده اید،خودتان را قبل و بعد ورزش توزین کنید.به ازای هر 5/0 کیلوگرم کاهش وزن حداقل 500 سی سی آب مصرف نمایید.این اشتباه را نکنید که وزن کاهش یافته در ورزش مربوط به چربی است،چرا که چربی بتدریج از دست میرود و در مقیاس چند روز،مشخص نخواهد شد.تقریباً تمام کاهش وزن طی ورزش از منشاً آب می باشد.

شعارهاي نينجا

.نين جوتسو كاي ، آرامش در طوفان

.تواضع ،ثمره دانش است .

. يك نينجا هميشه به نظمش افتخار مي كند .

. سلاح نينجا ، قلب دوم نينجاست .

يك نينجا ، يك اشتباه را دوبار تكرار نمي كند .

. نا اميدي ، مرگ نينجاست .

.سكوت ، باغ انديشه هاست . )

. اتحاد ، باعث قدرت است .

. ترس ، برادر مرگ است .

. صداقت ، بهترين سياست است .

. تنفس . فرمان رواي بدن است .

. نينجا ، شمشيريست در ميان خيزران .

. نينجا ، سلطان تاريكي ها ، مخوف و ترسناك است .

. تاريكي، سلاح اصلي نينجاست .

. تاريكي ، روح دوم نينجاست .

. همه از شب مي ترسند ، شب از نينجا .

اعتماد به نفس ،بزرگترين سرمايه يك نينجاست .

. با آرامش رفتار كن ، با تنفر ضربه بزن .

. نجابت ، زاييده قدرت است .

. هنر ، دشمني دارد به نام جهالت .

. ورزش ، قدرت و فروتني .

اخلاق ، آشيانه دوستي هاست .

. درستي ، در نيرو و راستي .

. استعداد ، بدون تلاش هيچ است .

. اميد و تلاش ، اراده مي سازد .

. اتلاف وقت گرانبها ترين خرج هاست .

. چابكي و كوشش ، استعداد مي آفريند .

. فروتنان محبوبند ، مغروران فاني .

. سختي ها از بين روفتني اند ، سر سختان ماندني .

.احترام ثمره عشق معرفت است .

پندهاي سنتي در نين جوتسو :

. با سستي و كسالت بجنگيد .

. هرگز ازخودتان ترس نشان ندهيد .

. هميشه وقار و متانت خود را حفظ كنيد .

با قلبي خير خواه ياد بگيريد و ياد بدهيد .

هرگز فرصت ياد گيري را از دست ندهيد .

با قلبي قوي و روحيه شادآموزش ببينيد .

. شمشير تيز به دست نينجاي شجاع داده مي شود .

هميشه دانشتان را در برابر ندانست ها محكم كنيد .

با حواسي جمع كيمه را فرا بگيريد و به كار بريد .

.هميشه آرام راه برويد .آرام حرف بزنيد و بيشتر فكر كنيد .

.به كسي كه چيزي از او مي آموزيد ، احترام بگذاريد .

.هرگز سلاح خود را در اختيار افراد بي تجربه نگذاريد .

.هميشه نظافت و نظم را در سلاح و جسم و روح و

كارهايتان رعايت كنيد .

. هنگامي كه خشم حرف مي زند ، عقل چهره خود را مي پوشاند .

.هنگامي كه عصباني هستيد : تصميم نگيريد ،

حرف نزنيد ، كاري نكنيد .

.هميشه به طور مداوم تمرين كرده و تمرين را به آهستگي آغاز كنيد .

.هرگز اجازه ندهيد قلبتان از هواي و هوس ، لذت و

وابستگيها تاثير بپذيرد .

.يك نينجاي مبارز هميشه در برابر سختي ها مقاومت مي كند .

.شجاعت پايه فضالت است . كسي كه شجاعت ندارد ،

فضائل در او تكميل نخواهد شد .

.شيوه تفكر يك نينجا مانند : رودخانه اي ذلال ،

كوهي استوار ،جنگلي مرموز ، آتشي سوزان ،

آفتابي گرمابخش وزميني پر بركت است .

.انسانهاي پر حرف بيشتر دوستان را لو مي دهند و

اطلاعات را فاش مي كنند .

. هيچ وقت به كسي اطمينان و اعتماد نكنيد .

.هميشه نظر ديگران را در مورد اين كه بدوني ، نظرشان را

در مورد ، نظر خود بدانيد ، نظر خواهي كن .

.فكر نكنيد ديگران در مورد شما چي فكر مي كنند ، فكر كن

ديگران چي فكر مي كنند ، تو در مورد آنان چي فكر مي كني .

فرق بين حيله و رقابت مانند سياهي با نور خورشيد است .

.ستودن ستمگران مروت را خراب مي كند .

.دست يابي به صد پيروزي در طي صد مبارزه مهارت

فوق العاده نيست ولي مغلوب ساختن دشمن بدون

كوچكترين مبارزه بالاترين مهارت است .

.براي يك نينجا هنرمندانه زيستن يعني تمام ابعاد زندگي

را با هم پيش بردن .

.استاد هنرمند كسي است كه شاگردان هنرمند داشته باشد .

. استاد هنرمند ، از سنگ آدم مي سازد .

ولي استاد بي هنر از آدم ، سنگ .

.رنگين كمان ازان كسي است كه تا آخرين قطره باران صبر كند .

.ذهنتان آگاه و قلبتان خواهان باشد .

.خودتان را فراموش كنيد ، صبور باشيد و از مرگ نترسيد .

. زمانيكه در خطر هستيد حرفي نزنيد و عكس العملي نشان ندهيد .

. هر چقدر دشمن قوي باشد ، روحتان را محكمتر كنيد .

. به استادتان خدمت كنيد و احترام بگذاريد . همانطور

كه به والدينتان احترام مي گذاريد .

.شرارت ، بي بند و باري مانع كار آموزدگي شماست .

.قضاوت شما مانند هستي وجود شما مي باشد .

. دشمن خودتان را نابود كنيد ولي زندگي اش را نه .

. آموزشي به ديگران ندهيد مگر با اجازه استادتان .

. اميد مادر ايمان است .

. كسي كه خصلت نيك دارد هرگز تنها نمي ماند ،

زيرا هميشه دوستاني براي خود پيدا مي كند .

. با قلبي باز و بدني انعطاف پذير و روحي آزاد تمرين كنيد .

. احترام گذاشتن را با تمام وجودتان رعايت كنيد تا

همرزمانتان آن را دروني كنند .

. ادب و حكمت را عمل خود سازيد ،‌تا بهترين اهل زمان خود شوي .

. عشق چراغ زندگي است .

. بهشت اين دنيا ، عشق است و وفاداري ، سرمايه انسانيت .

. سعي كنيد طبيعت درون خود را كشف كنيد .

. خرد چيزي نيست مختص سن خواصي باشد و

حقيقت را مي توان در هر جايي يافت .

.هميشه ذهنتان را براي كارهاي سخت آماده كنيد و راه پيچيده

و مشكل و طولاني را در ذهنتان تصور كنيد و هيچ وقت انتظار

كار آسان را نداشته باشيد . تا كارهاي سخت برايتان سهل و آسان شود .

البسه رسمي	رنگ لباس	رنگ لباس سنتي
ماسك	لباس مشكي	زرشكي تيره
كلاه	لباس سفيد	قرمز آبي
دستكش	لباس آبي تيره
شلوار	لباس لجني
كمربند	لباس خاكستري
ساق بند	لباس نارنجي
كفش مخصوص	لباس قرمز


هيسكو داچي	ايستادن خبردار	هايتو	لبه داخلي دست
موسوي داچي	ايستادن رسمي	اوچي	ضربه
هيكو داچي	ايستادن موازي	هيجي	نوك آرنج
شي زن داچي	ايستادن طبيعي	ماواشي	دبراني
ناي فانچين داچي	حالت نشستن روي اسب	آگه	بالارونده
شيكو داچي	ايستادن دايره اي	اشيرو	پشت
كيبا داچي	ايستادن باز	يكو	پهلو
موتو داچي	ايستادن متعايل	نوكيته	سر انگشتان
زن كوتستو داچي	حالت دفاعي	مون	سينه
نكو داچي	ايستادن روي بن پا	سوتو	داخل به خارج
كاكه داچي	ايستادن قلاب	ميگي	راست
سانچين داچي	ايستادن قدرتي	هيداري	چپ
ايدوكيهون	تكنيك پايه	اوتوشي	پايين رونده
ري	احترام	آتانا	سر
دو جو	سالن تمرين	هيراته	كف دست
نينجوتسو	هنر مخفي شدن	هي تاي	پيشاني
نينجا	فرد فوق العاده	كاتا	شانه
يامابوشي	زاهدان كوهستان	يوبي	انگشت
هاجيمه	شروع	كشي	كمر- باسن
سنسي	مربي	كوبي	گردن
شي هان	استاد	هيتو ساشي يوبي	انگشت سبابه
كان چو	بنيانگذار	شين زن	قلب
جانين	رهبر گروه	كاكاتا	قوزك
جينين	هنر جو مخصوص	يود	بازو
جيو	ازاد	هارا	شكم
هيگان	چرخش	ن د	گلو
ته	دست	هيزار	زانو
يودانشا	دارنده كمربند سياه	آش	پا
اورا	عقب	چوتاي	وسط بدن
شومن	جلو	جودان	بالا
نيدان	پرش	گدان	پايين
يوي	اماده	زاي	زانو زدن
چودان	وسط	گامائه	گارد
تسوكي	حمله	اوكه	دفاع
تاي جستو	دفاع شخصي	تاتامي	حصير
ري هو	تمرين	كيو	درجه
ساباكي	جاخالي	كايتن - هاي	چرخش
فوسه مي	افت روبه رو	ماكي	غلط سنتي
نكاده	پنجه گربه اي	كيمه	قدرت
كاكاتو	پاشنه پا	ساسائه	افزايش
تامشي واراي	شكستن اجسام	امپي	آرنج
اوكومي	افت	تي شو	كف دست
هايوشو	پشت دست	شوتو	لبه خارجي دست

كاتاهاي دست و پا	كاتاهي چوب	كاتاهاي شمشير	كاتاي ناچيكو
جينماي	هشت ضربه	شيناي 1	محور 1
جيفو	كندر ماي 1	شيناي 2	محور 2
جيسان	كندر ماي 2	شيناي 3	محور 3
جي آفا	كندر ماي3
سوچين مو	كندر ماي 4
سووانشو
سوكن جونسو
كيان ني
كيان هاپو

مرحله مقدماتي	مرحله متوسط	مرحله پيشرفته	مرحله فوق پيشرفته
سفيد كيو 10	سبز كيو 4	مشكي دان 1	مشكي دانهاي 4-5-6-7-8-9-10-11-12-13-14-15
زرد كيو 8-9	قرمز كيو 3	مشكي دان 2
بنفش كيو 5-6-7	قهئه اي كيو 2	مشكي دان 3

رديف	لغات	معاني	رديف	لغات	معاني
1	كانچو	بنيان گذار	27	بوجين كان دوجو	محل تمرين عمليات چيريكي
2	سن سي	مربي	28	دوجو	سالن تمرين
3	سن پاي	ارشد	29	نينجا	فردي فوق العاده
4	شيماس ، هاي	كلمه اي براي احترام	30	نين جوتسو	هنر مخفي شدن
5	آنه گاي شيماس	اجازه گرفتن براي ورود	31	جودان	بالا
6	يا سومي ناساي	شب خوش	32	چودان	وسط
7	آريگاتوگوزاي ماشتا	تشكر از استادبراي تمرين	33	گدان	پايئن
8	ري	احترام	34	نوتو	وارد شدن
9	اوتاني ري	احترام به همرزم	35	جوتسو	هنر
10	شوميني ري	احترام به روبرو	36	بو جوتسو	هنر استفاده از چوب
11	هاي	بله	37	شيمه	خفه كردن
12	لي	نه	38	تسوكي	ضربه اي
13	هيداري	چپ	39	اوده	مفصلي
14	ميگي	راست	40	باراي	پرتابي
15	شومن	روبرو	41	امپي	ضربه آرنج
16	اوشيرو_اورا	پشت	42	زوكي	ضربه مشت
17	يوي	آماده	43	يا ما زوكي	ضربه مشت از بغل
18	حاجيمه	شروع	44	ماي گري	ضربه مستقيم با سينه پا
19	نارنده	به صف شدن	45	مواشي گري	ضربه با روي پا از بغل
20	جين ماي	خبرداد	46	كين گري	ضربه با روي پا زير كاپ
21	جي يو	آزاد	47	كاكته گري	ضربه پا از بالا به پائين
22	هي گان	چرخش	48	تي شو	ضربه با كف دست
23	اي پوكي	تنفس گيري	49	اوكه	دفاع
24	كياب_ساسائه	فرياد براي حمله	50	ماي	فاصله
25	يامي ، مته	پايان	51	شي نو پي	لوله اي براي پرتاب سوزن

گامائه

گارد

ساباكي

جا خالي كردن

+ نوشته شده در شنبه 1387/09/23ساعت 22:59 توسط سن سی حسن همتی |